La estimulación cognitiva es el conjunto de acciones que tienen como finalidad mantener el mayor tiempo posible las capacidades o mejorar el funcionamiento cognitivo mediante ejercicios de memoria, percepción, atención, lenguaje, praxias, funciones ejecutivas y funciones viso espaciales. Nuestra habilidad mental está relacionada con ciertos patrones de actividad cerebral. Dependiendo de cómo se conecten y activen las neuronas de las distintas partes de nuestro cerebro, nuestras habilidades serán más, o menos eficientes.
Este taller está diseñado para personas de más de 45 años, con el objetivo de entrenar y aprender estrategias y técnicas útiles para mejorar los procesos cognitivos, informar sobre los conceptos teóricos básicos y su funcionamiento y promover la generalización a la vida cotidiana de las estrategias y técnicas aprendidas en las sesiones; a través de actividades lúdica como una herramienta motivacional y ejercicios que simulen las actividades de la vida diaria, incorporando rutinas que ayuden a generalizarlo en la vida diaria.
“El cerebro es como un músculo, si no lo entrenamos estará débil ante enfermedades o grandes problemáticas”.
